Sabtu, 22 Februari 2020
Kritik dan Saran Widya Informatika dan Instruktur
-Widya Informatika amat sngat penting bagi anak-anak ,karena bisa membuat mereka bisa lebi maju lagi.
-Guru yang mengajar baik di labor 1,2,3,4 sangat senang karena guru yang mengajar sangatlah baik dan bisa membuat mereka mengerti.
-Guru yang mengajar baik di labor 1,2,3,4 sangat senang karena guru yang mengajar sangatlah baik dan bisa membuat mereka mengerti.
Pengalaman di Rumah 3
Saat saya pulang dari sekolah saya melihat tabungan saya sudah penuh saya sangat bangga dengan hasil tabungan saya yang amat banyak lalu saya memberikan sebagian uang itu ke kedua orang tua saya dan orang tua saya amat bangga dan lalu saya langsung pergi ke ATMterdekat untuk menabung di Bank.
Pengalaman di Lapangan Futsal 2
Pada malam Sabtu saya ingin bermain futsal dengan team saya dan team yang ingin bertanding .Saat itu saat pertandingan mulai saya bisa mencetak gol 2.dan babak kedua saya bisa mencetak lebih banyak gol .Dan saya sangat bangga karena saya bisa mencetak gol terbanyak(TOP SKOR).
Pengalaman di sekolah 1
Pada hari kamis ,ketika saya membeli pulpen di koperasi ,saya langsung pergi menuju ke ruang kelas.Ketika saya ingin masuk ke dalam kelas saya melihat guru saya sudah masuk untuk tahfizul qur'an di MTs N1 kep. Meranti.Saya langsung masuk kedalam kelas dan saya di suruh berdiri didalam kelas dan saya langsung menjelaskan semua yang saya lakukan sebeum masuk ke kelas.Setelah mendengar penjelasan saya ibu guru pun langsung menyuruh saya duduk
Motivasi Sukses 5
Motivasi Sukses
- Agar Semuanya Menjadi Mungkin. “Semuanya kelihatan tidak mungkin sampai segala sesuatu selesai”. – Nelson Mandela. ...
- Harus Percaya. “Optimisme adalah kepercayaan yang mengarah pada pencapaian. ...
- Jangan Menunda. “Ubah hidupmu hari ini. ...
- Lakukan dengan Baik. “Tidak ada yang akan berhasil kecuali kau melakukannya”. –
Motivasi Islam 4
Motivasi Islam tentang Kehidupan
- Jangan Menyakiti Orang Lain. Sebelum menendang, perlu engkau sadari bahwa engkau akan berdiri dengan satu kaki saja. ...
- 2. Bersabarlah. Untuk mendapatkan apa yang diinginkan, kau harus bersabar dengan apa yang Kau benci. ...
- 3. Bertahan Demi Tuhan. ...
- 4. Hentikan Berandai Andai. ...
- Pindah.
Motivasi Kerja 3
Cara Bangkitkan Kembali Motivasi Kerja,
- Ingat Tujuan Anda. Ingat Tujuan Anda. ...
- 2. Berpikir Positif dan Bersyukur. Berpikir positif dan bersyukur. ...
- 3. Beri Penghargaan untuk Diri Sendiri. Beri Penghargaan untuk Diri Sendiri. ...
- 4. Cintai Pekerjaan Anda. Cintai Pekerjaan Anda. ...
- Jangan Takut dan Ragu. Jangan Takut dan Ragu. ...
- 6. Ingat, Masih Banyak Pengangguran di Luar Sana.
Motivasi Belajar 2
• Tak cuma sebatas gelar
"Pendidikan bukan cuma pergi ke sekolah dan mendapatkan gelar. Tapi juga soal memperluas pengetahuan dan menyerap ilmu kehidupan." -Shakuntala Devi, Penulis
• Ingat teman-teman
"Apa yang aku ingat tentang sekolah adalah kenangan-kenangan yang aku buat bersama teman-teman." J. J. Watt, Atlet American Football
• Mengubah dunia
"Pendidikan adalah senjata paling ampuh yang bisa digunakan untuk mengubah dunia." -Nelson Mandela
• Demi masa depan
"Pendidikan adalah paspor untuk masa depan, untuk hari esok yang dimiliki oleh mereka yang mempersiapkannya hari ini." -Malcolm X, Aktivis Muslim AS
• Bodoh sepanjang hidup
"Barangsiapa tidak mau merasakan pahitnya belajar, ia akan merasakan hinanya kebodohan sepanjang hidupnya." -Imam Syafi'i rahimahullah
• Jangan pernah berhenti belajar
"Jangan pernah berhenti belajar, karena hidup tak pernah berhenti mengajarkan." -Anonim
• Siapkan dari sekarang
"Masa depan adalah milik mereka yang menyiapkan hari ini." -Anonim
"Pendidikan bukan cuma pergi ke sekolah dan mendapatkan gelar. Tapi juga soal memperluas pengetahuan dan menyerap ilmu kehidupan." -Shakuntala Devi, Penulis
• Ingat teman-teman
"Apa yang aku ingat tentang sekolah adalah kenangan-kenangan yang aku buat bersama teman-teman." J. J. Watt, Atlet American Football
• Mengubah dunia
"Pendidikan adalah senjata paling ampuh yang bisa digunakan untuk mengubah dunia." -Nelson Mandela
• Demi masa depan
"Pendidikan adalah paspor untuk masa depan, untuk hari esok yang dimiliki oleh mereka yang mempersiapkannya hari ini." -Malcolm X, Aktivis Muslim AS
• Bodoh sepanjang hidup
"Barangsiapa tidak mau merasakan pahitnya belajar, ia akan merasakan hinanya kebodohan sepanjang hidupnya." -Imam Syafi'i rahimahullah
• Jangan pernah berhenti belajar
"Jangan pernah berhenti belajar, karena hidup tak pernah berhenti mengajarkan." -Anonim
• Siapkan dari sekarang
"Masa depan adalah milik mereka yang menyiapkan hari ini." -Anonim
Motivasi Hidup 1
1. Berhenti Menyalahkan Segalanya
Tip: Sikap menyalahkan orang lain atau sesuatu yang berada di luar kontrol kita adalah sikap yang dapat menghentikan laju kesuksesan kita. Fokus menerima masalah yang Ada, berhenti menyalahkan orang lain karena itu tidak akan mengubah diri Anda menjadi pribadi yang lebih baik. Menurut Wayne Dyer, usaha mencari pembenaran dalam kehidupan ini adalah sia-sia belaka. Coba berkomitmen untuk mengambil tanggung jawab penuh pada hidup Anda dan hadapi setiap masalah yang ada dengan percaya diri.
2. Ambil Risiko, Bermimpi Lebih Besar, dan Berharap Besar
Tip: Claude T. Bissell mengajarkan kita agar selalu ingat untuk memulai hari Anda dengan sikap semangat, penuh antusias, serta dengan pikiran yang positif dalam menyambut tantangan hidup. Ambillah risiko yang lebih besar dengan berfokus pada berbagai peluang yang ada di depan mata. Berikanlah perhatian dan pelayanan terbaik dari Anda untuk yang memerlukan. Jangan pernah lupa untuk bermimpi dengan besar agar Anda selalu memiliki tujuan yang kuat atas keinginan Anda serta berharap agar terus sukses dalam setiap tindakan.
3. Kerjakan dengan Lebih dan Sepenuh Hati
Tip: Selalu ikhlas bekerja daripada apa yang dibayarkan kepada Anda saat ini, maka Anda akan meraih sebuah hasil yang berlipat ganda pada masa mendatang. Buat komitmen mulai hari ini untuk selalu memberikan yang terbaik, apa pun yang Anda kerjakan setiap hari.
Artikel-artikel Ilmiah 5
PENDIDIKAN SANGAT BERPENGARUH TERHADAP
PENINGKATAN KUALITAS HIDUP SUKU ANAK DALAM
ABSTRAKPENINGKATAN KUALITAS HIDUP SUKU ANAK DALAM
Sebuah tulisan sangat penting bagi setiap makhluk hidup di dunia salah satunya yaitu kita sebagai manusia. Karena manusia sebagai makhluk hidup yang memiliki nalar dan pikiran untuk meningkatkan kesejahteraan manusia itu sendiri. Tulisan dapat mensupport kehidupan seseorang maupun kategori orang.
Di dalam sebuah pemikiran secara universal suatu pendidikan dan pengajaran terhadap setiap manusia sangat penting tidak terkecuali bagi suku anak dalam. Suku anak dalam sangatlah membutuhkan pengajaran yang cocok untuk dapat meningkatkan kesejahteraannya dalam menjalani kehidupan.
Terkait pembelajaran tentang analisis data yang dilakukan secara literatur ditemukan sebagai persoalan mengenai minimnya pengajaran di tingkat suku anak dalam. Dari hasil analisis tersebut di harapkan supaya pemerintah dapat menciptakan pengajaran yang mengarah terhadap pengaplikasian pengajaran di daerah pelosok suku anak dalam.
PENDAHULUAN
Negara Indonesia sangat kaya dengan tradisi dan banyak sekali etnik memiliki kebiasaan dalam berbagai kehidupan sehari-hari. Para suku di Indonesia bertempat tinggal dipelosok-pelosok dan terpinggirkan dari kehidupan kota modern. Mereka hidup di antara rerimbunan pohon-pohon besar, Sehingga mereka kerap disebut Orang Rimba.
Disamping itu juga para etnik suku-suku memiliki kebiasaan leluhur yang sangat banyak dan unik. Mereka juga mempunyai sebagian keterbatasan salah satunya pengajaran yang minim. Kurangnya penerapan dan pengaplikasian pengajaran di pelosok ini memungkinkan terjadinya kesenjangan pengajaran sehingga memunculkan tertinggalnya Orang Rimba dalam dunia pengajaran.
Karya Tulisan adalah salah satu komponen dari hak asasi manusia yang semestinya terpenuhi. Selain menjadi komponen dari hak asasi manusia, pengajaran juga yaitu salah satu elemen penting dimana suatu kesuksesan dan kemajuan Negara di ukur oleh seperti apa pengajaran di Negara tersebut
Oleh karena itu tiap-tiap warga negara Indonesia mempunyai hak untuk memperoleh kans belajar sebaik-baiknya dengan didorong oleh sarana dan prasarana yang cocok. Sehingga dimanapun mereka berada semestinya dapat dijangkau oleh fasilitas pengajaran yang cocok sebagai hak-hak asasi bagi mereka.
Tulisan yaitu pengetahuan yang semestinya dimiliki oleh tiap-tiap orang karena, pengajaran yaitu modal utama manusia dalam menjalankan kehidupannya sehari-hari. Sebuah Karya Tulisan juga dapat memberikan kesejahteraan bagi manusia dalam segi kehidupan saat ini maupun masa depannya.
Selain itu juga kehidupan suku anak dalam bertumpu pada banyak hal. Salah satunya yaitu pendidikan dan pengajaran yang cocok di dapatkan seperti apa yang manusia lain umumnya dapatkan.
Lanjutan Karya Tentang Pendidikan
Sebagai contoh pada era modernisasi sekarang ini para suku anak dalam seperti terpinggirkan. Dalam hal pengajaran tak hanya dipikirkan oleh pemerintah saja yang harus bergerak namun sesama manusia juga semestinya saling menolong menyangkut kesejahteraan bersama. Dalam kehidupan sehari-hari kita perlu mengetahui pengetahuan tentang tata tertib dari dewa yang menguasai alam ikut memberi pengaruh pola hidup Orang Rimba, terpenting dalam mengelola alam sekitar.
Orang Rimba sangat menghargai dan terikat dengan lingkungan sekitar (hutan), dimana mereka makan juga minum dari apa yang disediakan di hutan. Bagi Orang Rimba, hutan yaitu komponen dari hidup mereka yang semestinya di lindungi serta orang rimba juga mempunyai motto “hutan yaitu kehidupan dan kehidupan yaitu hutan”. Keduanya berjalan seiring dan mereka tak pernah mengharapkan untuk hidup diluar hutan karena hutan dirasakan sudah cukup memenuhi kebutuhan hidup mereka (Lucky Ayu Wulandari, 2009).
Selain itu dilihat dari kehidupan mereka yang sangat bertumpu pada alam mereka juga semestinya di berikan pengajaran yang cocok. Untuk menerima kehidupan yang sejahtera, mereka juga memakai pengajaran mereka sanggup menjaga keseimbangan ekosistem di alam. Dan juga mereka dapat memenuhi kebutuhan sehari-hari yang sangat bertumpu pada ekosistem alam. Dimana alam harus dijaga supaya tidak punah dan dapat hidup selayaknya masyarakat modern zaman sekarang.
Dengan begitu mereka ridak merasa terpinggirkan. Peran pemerintah dan masyarakat dalam membantu memberikan pelajaran dan pendidikan di pelosok suku anak dalam sangatlah dibutuhkan.
TUJUAN
Artikel ini memiliki tujuan yaitu untuk menggunakan, mengoptimalkan, dan memperkenalkan seputar dunia pengajaran dikalangan pelosok suku pedalaman. Kecuali, pengajaran sangat penting untuk mereka di masa kini dan dimasa yang akan datang, pengajaran mempunyai sifatnya kongkret dalam kehidupan sehari-hari.
Disamping itu dengan berkembangnya dunia pengajaran di kalangan suku anak dalam, mereka dapat meminimalisir degredasi ekosistem di hutan dengan bekal pelajaran yang diberi. Mengajak segala warga masyarakat untuk mempunyai bekal pengajaran yang cocok sehingga segala mayarakat dapat menjaga hidup dan hidup sejahtera terbebas dari kesenjangan pengajaran yang memunculkan kesenjangan hidup.
METODE LITERATUR
Didalam melakukan analisis terkait persoalan artikel ilmiah, penulis menggunakan metode literatur. Penulis menggunakan beraneka variasi sumber pustaka dan data sensus internet yang membeberkan seputar minimnya pengajaran di pelosok-pelosok terpenting suku anak dalam. Untuk memperoleh data/isu penulis mengolah data dari beraneka variasi sumber isu iternet. Berbagai macam variasi dan sumber rujukan yang tersedia menciptakan penulisan artikel ilmiah ini berjalan dengan baik.
PEMBAHASAN
Negara Indonesia merupakan negara dengan ribuan suku bangsa, dimana masing-masing daerah saling memberi pengaruh dan diberi pengaruh oleh kebu dayaan daerah lain atau kebudayaan yang berasal dari luar. Salah satu kebudayaan tersebut yaitu Suku Anak Dalam yang bertempat tinggal didaerah Jambi dan Sumatera Selatan.
Suku Anak Dalam belum terlalu dikenal oleh masyarakat Indonesia karena sudah sangat langka. Mereka tinggal di daerah terpencil yang jauh dari jangkauan orang, mereka sering disebut sebagai Orang Rimba.
Menurut kebiasaan verbal suku Pendidikan Dalam yaitu orang Malau sesat yang lari ke hutan rimba disekitar Air Hitam, Taman Nasional Bukit Duapuluh. Mereka kemudian dinamakan Moyang Segayo. Buah kemasyarakatan mereka , hidup mereka secara nomaden atau tak menetap dan mendasarkan hidupnya pada berburu dan meramu, sedangkan diantara mereka sudah banyak yang sudah mempunyai lahan karet maupun pertanian lanilla.
PEMBAHASAN II
Orang Rimba yaitu sebutan lain untuk Suku Anak Dalam yang tinggal di pedalaman rimba. Penggunaan Istilah Orang Rimba sendiri dianggap sebagai masyarakat yang lebih cocok dengan kehidupan mereka yang tinggal di rimba dan “tak mau” keluar dari hutan.
Ketidakmauan mereka keluar dari hutan ini terkait erat dengan dunia mereka yang menganggap bahwa hutan yaitu daerah hidup dan rumah mereka sejak dulu (Butet Manurung, 2007).
Kawasan ini mayoritas Orang Rimba menghuni tiga daerah terpisah disekitar Taman Nasional Bukit Dua Belas (TNBD) Provinsi Jambi, yaitu sekitar TNBD 30, TNBD 12 (Keduanya di wilayah utara Jambi) dan sepanjang jalan lintas Sumatra (Metode Selatan Jambi).
Wilayah ini diyakini Orang Rimba sebagai daerah tempat tinggal leluhur mereka. Diwilayah ini kini sedang digalakan program konversi hutan, salah satunya untuk melindungi keberadaan Orang Rimba (Lucky Ayu Wulandari, 2009).
Suka Anak dalam hidup secara nomaden dan semi nomaden (ada yang bermigrasi atau pindah) dalam hutan yang luas. Didaerah mereka juga dianggap hidup bersama para dewa, jin dan setan mereka juga ikut tinggal di kolong yang sama.
Mereka mencukupi kebutuhan hidup dari hasil alam. Alam bagi mereka adalah segalanya, dan memberikan gambaran tentang ilustrasi kehidupan manusia di zaman berburu ratusan malah ribuan tahun lalu. Sistem barter atau bertukar barang juga masih tetap mewarnai kehidupan ekonomi Orang Rimba ini.
Walau sesekali mereka berjualan hasil hutan di desa-desa pinggir hutan, dan menerima sedikit uang. Teladan Se-kuno apa saja manusia peninggalan pra-sejarah ini. Kita semestinya menyadarinya, bahwa mereka tetap komponen dari keluarga besar rakyat dan bangsa Indonesia (Butet Manurung, 2007).
Orang Rimba tidak mengetahui baca tulis dan tidak bisa berhitung tak luput dari beratnya cobaan hidup. Mereka sangat mencintai hutan, menyayangi dan merawat peninggalan leluhur tersebut. Sudah pernah tahu, bahwa manusia yang hidup dalam dimensi waktu yang berbeda di pinggir hutan. Sebab merusak alam dan hutan mereka.
Hutan yaitu rumah dan sumber penghidupan orang rimba, bagi mereka bumi menyediakan makanan cukup untuk kebutuhan tiap-tiap orang. Selain itu pula, mereka menyatu dengan hutan dalam tatanan kearifan lokal.
Ironisnya, wilayah hutan yang menjadi permukiman orang rimba secara turun-temurun dibolehkan dibabat. Dimana negara kita berada pada satu sisi yang lebih mengutamakan penanam modal, namun pada sisi lain membiarkan kesadaran orang rimba terpinggirkan. Dan malah tercerabut dari akar tradisinya pembabatan hutan yang sungguh ironis dilakukan oleh orang-orang yang tak bertanggung jawab.
PEMBAHASAN IV
Tidak jujur dikatakan bahwa perlindungan terhadap orang rimba di negeri ini hanya cantik di atas kertas, namun miskin, sangat miskin, dalam implementasi. Sebagai figur, via Keputusan Presiden Nomor 111 Tahun 1999, sebutan suku terasing diubah menjadi kelompok sosial adat terpencil.
Tidak hanya itu, penerang tersurat dalam sejumlah tata tertib positif seputar pengakuan dari pemerintah akan keberadaan kelompok sosial adat terpencil, termasuk pengakuan atas hak sosial dan ekonomi. Juga pengakuan terhadap perlindungan kebiasaan dan adat istiadat dari kelompok sosial yang hidup terpencil.
Pengakuan dan perlindungan bagi suku-suku terpencil di Indonesia terdapat dari mulai undang-undang agraria sampai dengan undang-undang tata ruang.
Orang Rimba yang lugu dan polos itu dapat bertahan hidup didalam hutan, berburu dan mencintai alam serta humanisme. Pada awalnya para masyarakat Suku Anak Dalam cenderung mempunyai pandangan atau persepsi negatif terhadap pengajaran formal.
Fenomena tersebut terkait dengan ajaran dari orang tua, temenggung (kepala suku), dan malah nenekmoyang mereka yang mengasumsikan bahwa pengajaran yang diterima darisekolah bukanlah sebuah kegiatan yang semestinya untuk dilakukan.
Alasannya,dengan mengikuti kegiatan belajar di sekolah, karenanya waktu mereka untukmelakukan kegiatan seperti berhutan menjadi tersisihkan, sehingga label yangkemudian timbul yaitu mereka akan meninggal karena tak dapat memenuhikebutuhan hidup mereka dari berhutan. Tulisan formal atau menimba ilmu yaitu salah satu fenomena yang relatif baru bagi individu Suku Pendidikan Dalam.
Artikel-artikel Ilmiah 4
Bahaya Mie Instan Bagi Kesehatan
Setiap orang sudah pasti kenal dengan makanan cepat saji bernama mie instan Kecuali mudah diperoleh, variasi makanan yang satu ini juga mempunyai rasa yang sedap.Hanya saja, dibalik sifat praktis dan rasanya yang sangat sedap, mie instan juga mempunyai sejumlah resiko.
Menurut sejumlah hasil penelitian, Terlalu kerap mengonsumsi mie instan dapat meningkatkan resiko timbulnya penyakit kanker, ginjal dan usus buntu. Pada beberapa kasus orang yang mengkonsumsi mie instan berlebihan juga dapat menyebabkan kegemukan atau obesitas.
Sekiranya Anda umumnya mengonsumsi mie instan tiap-tiap hari, mulailah untuk menguranginya dengan tenggang waktu 2hingga 3 hari dan lakukan sampai Anda terbebas dari mie instan sama sekali. Menurut penelitian rupanya didalam mie instan terdapat kandungan lilin yang sangat membahayakan bagi kesehatan manusia.
Mie instan mengandung kandungan lilin yang berguna untuk membuat mie tak lengket satu dengan lainnya. Dengan seringnya kita mengonsumsi mie instan berarti kita juga sudah memasukkan banyak kandungan lilin ke dalam tubuh kita. Dengan seringnya kita mengonsumsi mie instan berarti kita juga sudah memasukkan banyak kandungan lilin ke dalam tubuh kita. Kandungan lilin tersebut akan merusak metode kerja pencernaan dalam tubuh karena baru dapat dicerna oleh tubuh dalam waktu minimal 2 hari.
PEMBAHASAN I
Disamping kandungan zat lilin, di dalam mie instan juga terdapat natrium yang dapat menyebabkan penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi) dan maag. Dan jika kiranya dikonsumsi berlebihan dalam waktu yang cukup lama, kandungan natrium ini tentu secara signifikan dapat memunculkan penyakit di atas.
Dan kiranya hal ini didasari oleh karena kandungan natrium yang bersifat menetralkan lambung, sehingga mengakibatkan lambung Anda akan mensekreasi asam dalam jumlah yang banyak supaya dapat mencerna makanan. Mie instan juga rupanya memiliki kandungan zat lain yang dapat membahayakan kesehatan tubuh kita, seperti MSG dan penambah rasa.
Sekiranya Anda masih mau mengonsumsi mie instan namun mau tetap sehat Anda semestinya melaksanakannya cocok rekomendasi penyajian, dan jangan memasak bumbu mie instan secara bersamaan mienya, karena jika bumbu mie instan anda masak di atas suhu 120 derajat celcius dapat memicu terjadinya sel kanker.
Artikel-artikel Menarik 3
Fenomena Pelakor (Perebut Laki Orang) atau Perebut Suami Orang
Pada zaman dahulu, memang dari sebagian besar para pria mempunyai lebih dari seorang istri bahkan dapat menikah berkali-kali. Namun, seiring berjalannya waktu kesetiaan mulai tumbuh hingga hal itu berubah menjadi suatu yang biasa. Seperti halnya yang telah dicontohkan mantan Presiden kita, yaitu Bapak Habibie yang setia sehidup semati dengan Almarhumah Ibu Ainun.
Kemudian belakangan ini muncul lagi suatu hal yang pernah ada di masa lalu yaitu adanya istri yang lebih dari satu. Perempuan yang menjadi istri kedua dikenal dengan sebutan pelakor atau perebut laki orang (perebut suami orang). Para pelakor yang “terciduk” para istri sah atau istri pertama pasti akan viral di dunia maya karena istri sah mengungkapkan hal itu melalui curhatan.
Curhatan itu lalu dibaca banyak orang hingga akhirnya booming, setelah itu sang pelakor akan mendapat ribuan hujatan dari para netizen. Hujatan itu bukan tak beralasan, sesama kaum wanita tentunya akan mampu merasakan hal yang sama dengan para istri sah. Wanita memang lebih mementingkan perasaan ketimbang logikanya, sehingga kejadian itu bukan suatu yang mengherankan.
Artikel-artikel populer 2
Fenomena Lelaki Tulen Berpenampilan Bagai Seorang Wanita
Bagi Anda yang mengikuti perkembangan berita masa kini khususnya berita di kalangan selebriti pastinya sudah sering dibahas lelaki seperti wanita. Secara lebih jelasnya, sesungguhnya mereka adalah seorang laki-laki yang entah mengapa bergaya bak seorang wanita. Mereka mengenakan baju atau pakaian yang identik dengan para perempuan bahkan hingga memakai make up cantik pula.
Entah apa yang ada di dalam pikiran mereka hingga mereka mengganti seluruh penampilan tubuhnya dari ujung rambut hingga kaki. Namun, ada banyak cara yang dapat dilakukan agar Anda dan orang-orang sekitar Anda jauh dari fenomena buruk ini. Caranya, yaitu:
1. Perdalam agama yang diyakini
Sejak lahir yang telah dimiliki ialah agama yang terbawa sejak dalam kandungan Ibu dan juga sesuai dengan agama orang tua. Agama adalah suatu pondasi paling dalam untuk menjalani kehidupan yang terus berjalan. Tanpa agama, seseorang dapat kehilangan arah tujuan hidup dan tak mengerti akan kemana arahnya. Sehingga, keinginan berganti kelamin pun dapat terjadi.
2. Jaga lingkup pergaulan
Kini, lingkup pergaulan sudah terjalin luas dan dapat terjalin antar belahan benua satu dengan belahan benua lainnya. Seperti contoh seseorang dapat berkomunikasi atau bahkan memiliki keakraban dengan seseorang beda negara. Pergaulan yang terlalu luas dan bebas juga menjadi sebab dari fenomena janggal ini. Pergaulan menjadikan mereka tak peduli dengan agama.
Melalui dua cara di atas setidaknya seseorang dapat membentengi diri dari hal-hal yang menentang takdir dan melawan kodrat. Setiap orang harus percaya dengan apa yang dimiliki dirinya sendiri sehingga tidak akan terpikir untuk menjadi jenis lain. Seorang laki-laki harus percaya bahwa suatu saat ia mampu memimpin suatu keluarga dengan baik dan perempuan harus yakin dapat menjadi Ibu yang mendidik
Artikel-artikel Kesehatan 1
Manfaat Madu Bagi Kesehatan
Madu adalah hasil produksi dari hewan
lebah yang kini telah dikenal lebih jauh karena khasiatnya bagi
kesehatan yang melimpah.Tak heran jika madu banyak digunakan untuk pengobatan berbagai macam penyakit
Adapunmanfaat madu, yaitu:
a. Manfaat madu untuk kesehatan kulit wajahMadu tak hanya dikenal sebagai pemanis alami, madu juga memiliki manfaat lain yang dapat digunakan untuk kesehatan kulit khususnya kulit wajah. Madu dipercaya dapat digunakan untuk penghilang jerawat, namun perlu ditambahkan dengan beberapa bahan lain seperti jeruk nipis. Madu pun dapat dimanfaatkan untuk mengecilkan pori-pori wajah dan menghaluskan kulit wajah.
b. Madu sebagai penghilang batuk
Manfaat madu sebagai penghilang batuk tak hanya isapan jempol belaka yang tiada buktinya, namun manfaat ini dibuktikan dengan jurnal pula. Jurnal itu telah dirilis pada tahun 2007 dengan sampel anak-anak sebanyak 270 orang. Hasil dari penelitian yaitu dengan meminum satu sendok madu sebelum mereka tidur intensitas batuk yang terjadi mengalami penurunan.
c. Madu sebagai peningkat kekebalan tubuh
Di dalam madu ada aneka nutrisi yang begitu kompleks mulai dari vitamin hingga aneka mineral yang dibutuhkan tubuh. Tak heran bila kini banyak para orang tua yang mempercayai madu untuk diberikan kepada anak-anak mereka. Alasan para orang tua memberikan madu yaitu untuk menjaga kesehatan sang anak terutama untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan stamina.
d. Madu sebagai pembunuh bakteri
Sabtu, 15 Februari 2020
Sabtu, 08 Februari 2020
5 Cerita Unik di Balik Nama-nama Negara Dunia yang Tidak Diketahui Banyak Orang
1. Amerika
Amerika punya sejarah yang panjang. Termasuk bagaimana negara ini akhirnya dinamai Amerika. Menengok sejarah, seperti yang kamu tahu bahwa Amerika ditemukan oleh Christopher Columbus. Walaupun di era kekinian bukti Columbus jadi yang pertama menginjakkan kaki di Amerika makin terbantahkan. Meskipun demikian, yang bikin heran, kenapa Amerika tidak dinamai saja dengan negara Columbus? Mengingat pria ini adalah yang pertama. Serta dari mana kah nama Amerika berasal?
Suatu ketika Amerigo menceritakan perjalanan keren tersebut kepada dua
orang Jerman. Nah, kedua orang ini adalah para penulis peta. Mendapat
informasi yang bagus dari Amerigo tentang dunia baru, dua orang ini pun
sepakat untuk memberikan nama daerah tersebut dengan America yang asal
katanya dari Amerigo. Meskipun yang pertama menemukan, sayangnya bukan nama Columbus yang
dijadikan nama benua besar ini. Meskipun demikian, nama tersebut dipakai
sebagai salah satu ibukota negara. Yup, Kolombo yang ada di Sri Lanka.
Memang tidak ada hubungannya sama sekali. Namun perlu diketahui kalau
dulunya Columbus mengira benua Amerika adalah India. Jadi, ‘mungkin
saja’ nama Kolombo di negara Sri Lanka yang dekat dengan India tersebut
didedikasikan untuk Christopher Columbus.
2. Kanada
Bergeser sedikit ke utara Amerika, ada Kanada yang juga punya cerita unik dalam proses penamaan negaranya. Ceritanya dimulai ketika ada seorang penjelajah asal Perancis bernama Jacques Cartier yang ketika itu melewati sebuah sungai yang kini bernama St. Lawrence. Saat itu Cartier tengah dipandu oleh seorang penduduk ke suatu tempat bernama desa ‘Kanata’ yang konon adalah salah satu tempat terdingin di daerah Utara. Mungkin Cartier ketika itu salah dengar dan menyebut tempat yang bernama asli Kanata itu menjadi Kanada.Kini ceritanya adalah tentang penjelajah Spanyol yang dikatakan tengah dalam pencarian sebuah harta. Dari Amerika mereka terus ke arah utara. Perjalanan begitu jauh namun mereka tak menemukan apa yang dicari. Hingga akhirnya mereka pun berseru “aca nada” atau “ca nada” yang artinya tidak ada. Akhirnya tempat tersebut pun dikenal dengan Kanada.
Entah mana yang asli, namun kedua cerita ini yang paling dikenal sebagai sejarah penamaan negara Kanada. Satunya salah dengar, yang lainnya mengatakan tanah di sini tidak punya apa-apa. Ya, dari pada tidak memiliki latar belakang yang unik.
3. Spanyol
Alkisah diceritakan sebuah perjalanan sekelompok kaum bernama Phoenicia pada 3000 tahun lalu. Mereka berangkat dari suatu tempat dan akhirnya mendiami sebuah daerah yang terletak agak jauh di sebelah barat Mediterania. Tempat ini kemudian dinamakan “I-Shapen-im” yang artinya adalah pulau para Hyrax. Hyrax sendiri merujuk pada jenis tikus purba yang kala itu banyak di sana. Kemudian ketika bangsa Romawi datang tempat ini diberi nama pula dengan Hispania dengan arti yang hampir sama. Berpuluh-puluh tahun kemudian diketahui jika Hyrax yang katanya adalah semacam tikus itu tak lain adalah kelinci. Jadi, bisa disimpulkan jika nama “I-Shapen-im” dan “Hispania” yang akhirnya menjadi Spanyol itu tak lain tercipta karena kesalahan observasi para leluhur yang diteruskan hingga kini.Nama Spanyol sudah cukup bagus sih, jika dibandingkan dengan Conejo atau kelinci dalam bahasa Spanyol yang terdengar aneh dan kurang greget. Conejo juga nama yang kurang pantas bagi sebuah negara yang pernah menang piala dunia.
4. Argentina
Ada cerita unik sekaligus tragis di balik penamaan penamaan Argentina ini. Suatu ketika pada tahun 1515 atau zaman keemasan pelayaran Spanyol ada seorang pelaut bernama Juan Diaz de Solis. Diketahui de Solis telah membunuh istrinya yang orang Portugal. Agar bisa terbebas dari hukum, de Solis pun kabur dengan cara berlayar pergi dari negara asalnya.Berbekal tiga buah kapal besar de Solis akhirnya sampai ke sebuah muara yang ia namakan Mar Dulce. Sayangnya, ketika makin ke hulu ia diserang oleh penduduk setempat dan berakhir menjadi santapan di meja makan. Selang beberapa tahun kemudian, ekspedisi de Solis dilanjutkan oleh adik iparnya yang bernama Francesco de Torres. Berbeda dengan sang kakak, ketika tiba tempat yang sama ia justru diberi oleh-oleh sebuah benda yang terbuat dari perak.
Legenda ini pun jadi buah bibir banyak orang. Hingga akhirnya perjalanan berikutnya pun dilakukan oleh pria pelaut bernama Sebastian Cabot. Pria ini ingin membuktikan apakah tempat tersebut memang punya sebuah gunung perak seperti kabar yang didengarnya. Perjalanan tersebut pun akhirnya tidak membuahkan apa-apa. Namun orang-orang tetap menyebut tanah tempat de Solis dibantai dan de Torres mendapatkan banyak perak dengan nama Tierra Argentina atau Tanah Perak.
5. Moldova
Berbeda dengan deretan negara di atas, nama Moldova ini diilhami dari sebuah nama anjing. Kisahnya dimulai ketika seorang Pangeran Romawi bernama Dragos tengah dalam perburuan sebuah bison besar. Sudah berhari-hari si pangeran ini tidak berhasil mendapatkan buruannya tersebut. Ia pun mengerahkan banyak sekali anjing namun sayang sekali mereka semua mati dan si bison buruan tetap gagal dicari. Hingga akhirnya ia melepaskan satu-satunya anjing favoritnya bernama Molda untuk melanjutkan pencarian. Molda berhasil menemukan si bison buruan namun sayangnya sudah dalam kondisi kaku alias mati. Si anjing tersebut pun juga mati tak lama setelah itu.Pangeran pun sedih luar biasa.Akhirnya, untuk mengenang anjingnya yang setia itu, sang pangeran pun memberikan nama untuk tanah yang diinjaknya saat itu dengan nama Molda. Akhirnya nama ini pun mengalami sedikit perubahan dan akhirnya lebih dikenal dengan Moldova.
Setiap negara punya ceritanya masing-masing, termasuk bagaimana mereka mendapatkan nama yang pas untuk dipakai sebagai nama negara. Bagaimana dengan Indonesia? Negeri ini juga punya sejarah yang tak kalah panjang dari deretan negara di atas. Dulu Indonesia sempat disebut Nusantara sampai Kepulauan Hindia, hingga akhirnya nama Indonesia dipilih melalui sebuah proses rumit yang melibatkan banyak pihak.
Nama adalah representasi hal baik, terlebih untuk sebuah negara. Jadi, seaneh apa pun namanya, pastilah ada kandungan arti yang baik di sana.
Sabtu, 01 Februari 2020
Kejadian Menarik DiSekolah
Saat Diadakan Open Turnamen Futsal di madrasah, masing masing team terdiri 9 orang,yaitu 3 orang kelas 9, 3orang kelas 8,dan 3 orang lagi kelas 7.Pada saat itu, saya mau sekali ikut turnamen tersebut tapi, tidak ad yang mau mengajak saya.Setelah itu saya pasrah karena tidak bisa bermain.Lalu saya bermain sepak bola di Madrasah,setelah itu, saya bisa mencetak skor lebih banyak(Top Score) dengan bermain yang cantik.
Lalu saya langsung diajak untuk turnamen futsal tersebut,saya sangat senang karena,bisa mengikuti Turnamen Futsal.Saat Turnamen Futsal tersebut berlangsung saya sangat bersemangat untuk mencetak gol terbanyak lagi.
Teman saya yang menjadi Kapten Club tersebut selalu menSupport saya agar saya bisa bermain dengan cantik, saya bilang kepadanya bahwa saya pasti bisa.Bila tiba saya dan team saya memasukki ke lapangan, tiba-tiba teman saya tersandung jaring yang ada di lapangan futsal tersebut, semua orang menertawakannya, dia pun juga ikut tertawa.
Saat pertandingan berlangsung saya bisa mencetak 3 gol dalam score masih 3-1 pada babak yang pertama.Pada babak kedua teman saya juga bisa mencetak 2 gol.Pada saat saya mau menendang bola ke arah gawang, tiba-tiba kaki sang Kapten di sepak oleh team lawan.
Lalu,saya lanjut bermain sedangkan,sang kapten digantikan oleh saya,dan kapten digantikkan oleh teman saya,saya langsung lanjut bermain,dan saya bisa mencetak gol lagi saat waktu tinggal 5 menit.Score menjadi 6-2.
Pengalaman yang Menarik bagi saya adalah saya sangat senang bisa membanggakan teman saya dan bisa bermain dengan cantik dan bisa mencetak gol terbanyak.
Inilah Pengalaman / kejadian yang Menarik bagi saya
Cara-cara Memasukkan Video Ke-YouTube
Cara Membuat Channel Youtube
Berikut ini adalah panduan membuat akun
YouTube dan bagaimana Anda upload video ke akun YouTube Anda melalui
komputer dekstop dan smartphone, dan juga panduan bagaimana Anda membuat
channel YouTube.
1. Buat Akun Google
Sebagaimana yang kita ketahui, youtube
telah menjadi salah satu dari anak perusahaan google, tentu saja akses
login harus melalui google juga. Saya rasa mayoritas dari anda sudah tau
bagaimana cara melakukannya sehingga tidak perlu menyampaikannya supaya
tidak memakan waktu banyak. Membuat akun Google ini sama seperti dengan
membuat akun email di Gmail, jadi jika Anda sudah memiliki email Gmail
maka itu berarti Anda sudah memiliki akun Google dan Anda bisa
menggunakan itu untuk mulai membuat channel di YouTube.
2. Membuat Akun YouTube
Ingat membuat akun YouTube, bukan
channel youtube. Meskipun keduanya dianggap sama tetapi fungsi dan
kegunaannya berbeda. Akun YouTube berguna panel admin yang digunakan
untuk login dan mengakses ke dalam channel YouTube anda. Sedangkan,
channel YouTube merupakan nama saluran yang berisikan konten video anda
di YouTube. Dari channel inilah, anda bisa mengatur video sesuai dengan
keinginan anda. Untuk membuatnya, anda harus login terlebih dahulu
dengan username dan password dari akun Google Anda.
Bukalah situs resmi youtube
(www.youtube.com) lalu klik login yang terletak di pojok kanan atas.
Langkah selanjutnya, masukkan akun Google anda. Secara otomatis, anda
telah masuk ke dalamnya akun YouTube. Jika sudah sampai tahap ini anda
sudah bisa membuat channel youtube dengan cara :
![Cara membuat akun youtube 1](https://www.centerklik.com/wp-content/uploads/2018/11/Cara-membuat-akun-youtube-1.jpg)
![Cara membuat akun youtube 2](https://www.centerklik.com/wp-content/uploads/2018/11/Cara-membuat-akun-youtube-2.jpg)
Selanjutnya Anda akan dibawa pada
dashboard akun YouTube Anda. Dan Anda akan melihat bahwa semua masih
kosong karena akun Anda yang masih baru. Sekarang Anda bisa klik tombol
“Customize Channel”.
![Cara membuat akun youtube 3](https://www.centerklik.com/wp-content/uploads/2018/11/Cara-membuat-akun-youtube-3.jpg)
Sekarang untuk memulai membuat channel,
Anda diharuskan untuk mengupload video pertama Anda ke akun YouTube Anda
dengan klik tautan “upload a video”.
![Cara membuat akun youtube 4](https://www.centerklik.com/wp-content/uploads/2018/11/Cara-membuat-akun-youtube-4.jpg)
Selanjutnya Anda bisa mengupload Video Anda ke akun YouTube Anda dengan klik link “Upload Video” dan mengunggah video dari komputer Anda atau dengan cara drag and drop video Anda ke area yang sudah di tentukan. Dan setelah itu Anda baru bisa membuat Channel di YouTube.
![Cara membuat akun youtube 5](https://www.centerklik.com/wp-content/uploads/2018/11/Cara-membuat-akun-youtube-5.jpg)
Setelah video pertama Anda sudah
terupload di YouTube, maka kemudian muncul laman ikhtisar atau dashboard
dan di bagian bawah anda akan menemukan tulisan “buat channel baru”
atau “add new channel”. Klik tombol tersebut.
Aturlah nama Channel anda sesuai dengan
keinginan. Kemudian klik buat atau create untuk melanjutkan ke tahap
berikutnya. Selamat, kini anda sudah mempunyai channel youtube sendiri.
Anda dapat menambahkan foto profil, foto sampul, serta deskripsi channel
tersebut. Mulai saat ini anda sudah bisa mengupload video ke channel
YouTube.
Cara-cara Membuat Blog
Salah satu syarat yang harus dipenuhi dalam membuat blog adalah anda
memiliki alamat email yang masih aktif atau di gunakan. Jika anda belum
mempunyai alamat email, silahkan daftar terlebih dahulu di gmail karena
blogger adalah salah satu layanan dari Google maka ketika mendaftar ke
blogger sebaiknya gunakan email gmail.
- Silahkan kunjungi situs http://www.blogger.com
- Setelah halaman pendaftaran terbuka, alihkan perhatian ke sebelah
kanan bawah, ubah bahasa ke Indonesia agar lebih mudah difahami.
- Silahkan langsung masuk/login dengan menggunakan username/nama pengguna serta password/sandi gmail anda (akun email anda bisa untuk login ke blogger).
- Isilah formulir yang ada:
- Nama tampilan: isi dengan nama yang ingin tampil pada profile blog anda.
- Jenis Kelamin: pilih sesuai dengan jenis kelamin anda, misal : pria.
- Penerimaan Persyaratan: Beri tada ceklis sebagai tanda anda setuju dengan peraturan yang telah ditetapkan oleh pihak blogger. Saran: sebaiknya anda membaca terlebih dahulu persyaratan yang ada agar anda tahu dan mengerti apa yang boleh dan tidak diperbolehkan ketika menggunakan layanan blogger.
- Klik tanda panah bertuliskan "Lanjutkan"
- Klik tombol “Blog Baru”.
- Isilah formulir:
- Judul: Isi dengan judul blog yang di inginkan, misal : Coretan sang penghayal
- Alamat: isi dengan alamat blog yang di inginkan. Ingat! Alamat ini tidak dapat di edit kembali setelah dibuat, apabila anda ingin serius, maka pilihlah nama yang benar-benar anda inginkan.
- Template : pilih template (tampilan blog) yang disukai (ini dapat ganti kembali).
- Lanjutkan dengan klik tombol "Buat blog!".
- Sampai disini blog anda telah berhasil di buat.
- Untuk menghindari spam filter, sebaiknya anda langsung posting sembarang saja. Klik tulisan "Mulai mengeposkan".
- Isi judul serta artikel. Akhiri dengan klik tombol "Publikasikan".
- Silahkan lihat blog anda dengan klik tombol "Lihat Blog"
- Selesai.
Kegiatan Pada Bulan Ramadhan
Bulan ramadhan sudah selayaknya diisi dengan kegiatan yang positif,
halal, berpahala, dan bermanfaat untuk orang lain dalam rangka
mendekatkan diri kepada Allah dan menyempurnakan ibadah, bukan bulan
yang dijadikan alasan untuk bersantai dan bermalasan, menurut berbagai
sumber syariat islam berikut 15 kegiatan positif selama bulan Ramadhan
yang bisa kita lakukan.
1. Membaca Al Qur’an Bersama
“Bulan Ramadhan, bulan yang mulia yang di dalamnya diturunkan (permulaan) Al Quran sebagai petunjuk yang benar bagi manusia dan penjelasan penjelasan di dalamnya mengenai petunjuk itu dan menjadi pembeda (antara yang hak atau yang benar dan yang bathil atau yang salah)” (Al-Baqarah: 185). Salah satu kegiatan positif yang bisa dilakukan di bulan Ramadhan sebagai cara menambah pahala di bulan Ramadhan ialah mengaji atau membaca Al Qur’an bersama, hal itu bisa dilakuakn dengan kelaurga atau dengan teman teman sekumpulan, membaca Al Qur’an bersama akan menjadikan lebih berilmu sebab akan saling mengingatkan jika ada kekurangan atau kesalahan dan dapat memahami maknanya bersama sama.
2. Kegiatan Sedekah
Rasulullah Saw. pernah bersabda: “Sebaik baik sebuah sedekah adalah sedekah yang dilakukan pada bulan Ramadhan” (HR. Tirmizi). Hadist tersebut menjelaskan bahwa sebaik sebaik sedekah ialah yang dilakukan di bulan yang mulia, yaitu di bulan Ramadhan, namun dengan adanya hadist tersebut bukan berarti yang dilakukan di bulan lain tidak baik sedekahnya.
Kegiatan positif yakni yang berhubungan dengan pahala bersedekah di bulan Ramadhan yang bisa dilakukan ialah dengan memotivasi sesama untuk memperbanyak sedekah dan menyalurkan sedekah tersebut kepada yang membutuhkan seperti fakir miskin dan anak anak yatim piatu yang kekurangan, tentu saja boleh untuk mendahulukan orang terdekat atau tetangganya terlebih dahulu sebagai wujud keutamaan bersedekah kepada yang terdekat dahulu.
3. Shalat Tarawih Berjamaah
Rasulullah Saw. pernah bersabda: “Barang siapa umatku yang mampu menghidupkan malam bulan Ramadhan karena iman kepada Allah dan ia mengharap pahala indah dari Allah maka ia akan diampuni dosa dosanya atau kesalahnnya yang telah lalu.” Mneghidupkan malam bulan Ramadhan yang dimaksud ialah dnegan melakukan amal baik misalnya shalat tarawih secara berjamaah.
Tentu ada diantara kita yang sepanjang hari sibuk dengan rutinitas dunia hingga tak pernah mengetahui atau bergaul dengan tetangga dekatnya sendiri, bulan ramadhan bisa menjadi moment untuk meingkatkan silaturahmi, yakni dengan shalat tarawih bersama tetangga sehingga terjalin hubungan yang damai dan bisa mendapatkan pahala shalat tarawih di bulan ramadhan.
4. Memperbanyak Doa
Sudah selayaknya bulan ramadhan digunakan untuk berdoa, kita bisa memotivasi teman teman kita untuk mendoakan kebaikan satu sama lain atau mendoakan saudara saudara kita sesama muslim yang mungkin saat ini sedang dalam kondisi susah karena berada dalam peperangan atau bencana sehingga mereka tidak bisa menjalankan ibadah di bulan ramadhan senyaman kita sehingga kita mendapatkan keajaiban doa di bulan ramadhan.
5. Memberi Makan pada Yang Tidak Mampu
Barang siapa umat islam yang memberi ifthar atau makanan minuman (untuk berbuka puasa) orang orang yang sedang berpuasa ramadhan maka baginya akan mendapatkan pahala seperti orang baik yang juga berpuasa tanpa dikurangi atau dihilangkan sedikitpun pahalanya.” (Bukhari Muslim). Memberi makan orang yang puasa akan mendapat pahala puasa pula.
itulh kesimpulan dari hadist tersebut, ketahuilah bahwa tidak semua orang memiliki kemudahan untuk makan dan minum seperti kita, banyak orang di luar sana yang bahkan masih merasa lapar ketika waktunya berbuka puasa karena tidak ada yang bisa dimakan sama sekali, sebab itu jika memang kita mampu, luangkan rezeki untuk berbagi kepada sesama yang kekurangan dan pahami mengenai pahala menyantuni anak yatim di bulan ramadhan.
6. I’Tikaf
I’tikaf artinya ialah berdiam diri di dalam masjid atau mushalla atau tempat yang tenang untuk beribadah guna mendekat dan melakukan kebaikan kepada Allah. I’tikaf itu menurut Rasulullah disunahkan baik bagi lelaki dan perempuan, semasa ramadhan pun Rasulullah Saw. selalu beri’tikaf dengan sungguh sungguh,
yaitu terutama pada hari hari 10 (sepuluh) malam ramadhan yang terakhir serta para wanita yang menjadi istri Beliau pun menjadi turut ikut beliau, yaitu ikut I’tikaf bersama dengan niat karena Allah. Dan hendaknya orang islam yang melaksanakan I’tikaf itu melakukan sesuatu yang bermanfaat seperti memperbanyak bacaan dzikir, memahami dan banyak mengucap istigfar, membaca dan mempelajari Al-Qur’an, berdoa kebaikan untuk dunia akherat, shalat sunnah dan sebagainya.
7. Aktif Mengingatkan Zakat Fitrah
Di akhir bulan Ramadhan yang mulia, kita menegtahui bahwa Allah mewajibkan kepada setiap muslim laki laki dan perempuan untuk harus mengeluarkan zakat fitrah sebagai ibadah untuk penyempurna puasa ramadhan yang dilakukannya. Sebagai umat muslim, kita bisa mengingatkan kepada keluarga atau sahabat terdekat, atau lebih baik jika turut aktif membantu dan menjadi panitianya.
8. Umroh
“Umroh yang dilakukan pada bulan Ramadhan ialah mmeiliki pahala seperti haji bersamaku.”. Begitulah sabda Rasulullah. Barang siapa yang umroh, karena niat karena Allah, bukan karena ingin pamer atau ingin dipuji manusia maka akan mendapatkan pahala yang mulia, sedang yang melakukan karena ingin dipuji dan pamer semata hanya akan mendapat rasa lelah dan kebaikan yang dilakukannya sia sia.
9. Memperbanyak Kebaikan
Seperti yang kita ketahui bahwa setiap ama baik di bulan ramadhan, apapun itu, baik amalan yang berhubungan dengan Allah, dengan diri sendiri, atau yang berhubungan dengan kebaikan untuk orang lain, akan dilipatgandakan pahalanya hingga 70 kali dibanding hari hari di hulan basa. Tentunya jika dilakukan dengan ikhlas. Sebaiknya banyak lakukan kebaikan walaupun hanya minimal seperti tersenyum kepada orang lain.
10. Kasih Sayang dengan Orang Tua
Kegiatan positif lain yang bisa dilakukan ialah dengan lebih memperhatikan dan mneyayangi orang tua, jangan lupa setiap hari terkadang kita terlalu sibuk dengan urusan sendiri hingga sedikit sekali mengingat dan mendoakan orang tua. Perbanyak aktifitas mendoakan kebaikan untuk orang tua, berbuka dan shur bersama, membelikan orang tua baju atau sesuatu yang beliau suka, dan membagi rezeki untuk orang tua untuk digunakan sebagai keperluan Lebaran.
11. Berbuat Baik pada Keluarga
Jangan lupa juga untuk berbuat baik pada keluarga, jangan hanya sibuk berbuka puasa bersama dengan teman teman hingga lupa dan jarang berbuka puaa dengan kelaurga sendiri, tentu ada kalanya mengadakan acara buka puasa bersama kelaurga terdekat seperti dengan paman dan bibi, neenk kakaek, keponakan, dan saudara terdekat lainnya.
12. Puasa Lahir dan Batin
Dari Abu Hurairah ia pernah berkata, bahwa “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam pernah bersabda: “Barang siapa umat islam yang berpuasa ramadhan dengan ikhlas yakni hanya karena imannya kepada Allah dan berharap pahala akherat, maka akan diampuni dosa dosanya atau kesalahannya yang telah lalu”. (HR Bukhari dan Muslim). Biasakan untuk puasa lahir batin, yakni menahan lapar haus dan menahan hawa nafsu serta menjauhi perbuatan maksiat, sehingga puasa mendapat pahala yang sempurna, tidak hanya mendapat lapar dan haus saja.
13. Shalat Malam
“Shalat malam atau sahalt tahajud itu itu dua raka’at, dan apabila ada salah seorang darimu merasa khawatir akan masuk shubuh, amka hendaklah ia melakukan shalat satu raka’at yaitu witir sebagai pengganjil dari shalat malam yang dilakukannya.” (HR Bukhari dan Muslim). Di bulan ramadhan, perbanyak untuk melakukan shalat tahajud, lakukan juga aktifitas yang lebih positif seperti mengajak keluarga dan teman teman untuk juga melakukannya sehingga jika menjadi kebiasaan nantinya akan selalu dilaksanakan di tiap malam, tidak hanya di bulan ramadhan saja.
14. Buka Puasa Bersama
“Manusia (yakni umat islam) yang senantiasa baik ialah yang selama mereka puasa ramadhan mereka bersegera dalam berbuka puasa.” (HR Bukhari dan Muslim). Bukan sebuah larangan dalam islam jika ingin menjalankan acara buka puasa bersama terlebih jika ditambah dnegan kebaikan seperti mengajak orang orang yang tidak mampu.
Tentunya aktifitas positif ini tetap harus mendahulukan ajaran islam, yakni jangan sampai diisi dengan kegiatan yang tidak bermanfaat seperti menggosip, telat shalat maghrib dan isya’, dan bergadang yang tidak penting. Lebih baik isi kegiatan dengan amalan amalan islam yang baik.
15. Mendengar Ceramah Islam
“Apa apa atau sesuatu yang telah aku larang tinggalkanlah, dan juga segala sesuatu yang telah aku perintahkan lakukanlah dengan benar semampu kamu dengan niat karena Allah, karena sesungguhnya hal yang membinasakan orang orang kafir sebelum kamu adalah mereka itu banyak bertanya dan juga banyak menyelisi serta menentang Nabi Nabi mereka.” (HR Bukhari dan Muslim).
Dari hadist tersebut dapat diambil pelajaran bahwa banyak orang yang masuk neraka karena tidak mengikuti perintah Nabi, sebab itu sebagai umat muslim kita harus memperbanyak wawasan islami seperti mendengarkan ceramah sehingga mengerti apa saja yang benar dan yang salah dan terhindar dari jalan yang sesat.
1. Membaca Al Qur’an Bersama
“Bulan Ramadhan, bulan yang mulia yang di dalamnya diturunkan (permulaan) Al Quran sebagai petunjuk yang benar bagi manusia dan penjelasan penjelasan di dalamnya mengenai petunjuk itu dan menjadi pembeda (antara yang hak atau yang benar dan yang bathil atau yang salah)” (Al-Baqarah: 185). Salah satu kegiatan positif yang bisa dilakukan di bulan Ramadhan sebagai cara menambah pahala di bulan Ramadhan ialah mengaji atau membaca Al Qur’an bersama, hal itu bisa dilakuakn dengan kelaurga atau dengan teman teman sekumpulan, membaca Al Qur’an bersama akan menjadikan lebih berilmu sebab akan saling mengingatkan jika ada kekurangan atau kesalahan dan dapat memahami maknanya bersama sama.
2. Kegiatan Sedekah
Rasulullah Saw. pernah bersabda: “Sebaik baik sebuah sedekah adalah sedekah yang dilakukan pada bulan Ramadhan” (HR. Tirmizi). Hadist tersebut menjelaskan bahwa sebaik sebaik sedekah ialah yang dilakukan di bulan yang mulia, yaitu di bulan Ramadhan, namun dengan adanya hadist tersebut bukan berarti yang dilakukan di bulan lain tidak baik sedekahnya.
Kegiatan positif yakni yang berhubungan dengan pahala bersedekah di bulan Ramadhan yang bisa dilakukan ialah dengan memotivasi sesama untuk memperbanyak sedekah dan menyalurkan sedekah tersebut kepada yang membutuhkan seperti fakir miskin dan anak anak yatim piatu yang kekurangan, tentu saja boleh untuk mendahulukan orang terdekat atau tetangganya terlebih dahulu sebagai wujud keutamaan bersedekah kepada yang terdekat dahulu.
3. Shalat Tarawih Berjamaah
Rasulullah Saw. pernah bersabda: “Barang siapa umatku yang mampu menghidupkan malam bulan Ramadhan karena iman kepada Allah dan ia mengharap pahala indah dari Allah maka ia akan diampuni dosa dosanya atau kesalahnnya yang telah lalu.” Mneghidupkan malam bulan Ramadhan yang dimaksud ialah dnegan melakukan amal baik misalnya shalat tarawih secara berjamaah.
Tentu ada diantara kita yang sepanjang hari sibuk dengan rutinitas dunia hingga tak pernah mengetahui atau bergaul dengan tetangga dekatnya sendiri, bulan ramadhan bisa menjadi moment untuk meingkatkan silaturahmi, yakni dengan shalat tarawih bersama tetangga sehingga terjalin hubungan yang damai dan bisa mendapatkan pahala shalat tarawih di bulan ramadhan.
4. Memperbanyak Doa
Sudah selayaknya bulan ramadhan digunakan untuk berdoa, kita bisa memotivasi teman teman kita untuk mendoakan kebaikan satu sama lain atau mendoakan saudara saudara kita sesama muslim yang mungkin saat ini sedang dalam kondisi susah karena berada dalam peperangan atau bencana sehingga mereka tidak bisa menjalankan ibadah di bulan ramadhan senyaman kita sehingga kita mendapatkan keajaiban doa di bulan ramadhan.
5. Memberi Makan pada Yang Tidak Mampu
Barang siapa umat islam yang memberi ifthar atau makanan minuman (untuk berbuka puasa) orang orang yang sedang berpuasa ramadhan maka baginya akan mendapatkan pahala seperti orang baik yang juga berpuasa tanpa dikurangi atau dihilangkan sedikitpun pahalanya.” (Bukhari Muslim). Memberi makan orang yang puasa akan mendapat pahala puasa pula.
itulh kesimpulan dari hadist tersebut, ketahuilah bahwa tidak semua orang memiliki kemudahan untuk makan dan minum seperti kita, banyak orang di luar sana yang bahkan masih merasa lapar ketika waktunya berbuka puasa karena tidak ada yang bisa dimakan sama sekali, sebab itu jika memang kita mampu, luangkan rezeki untuk berbagi kepada sesama yang kekurangan dan pahami mengenai pahala menyantuni anak yatim di bulan ramadhan.
6. I’Tikaf
I’tikaf artinya ialah berdiam diri di dalam masjid atau mushalla atau tempat yang tenang untuk beribadah guna mendekat dan melakukan kebaikan kepada Allah. I’tikaf itu menurut Rasulullah disunahkan baik bagi lelaki dan perempuan, semasa ramadhan pun Rasulullah Saw. selalu beri’tikaf dengan sungguh sungguh,
yaitu terutama pada hari hari 10 (sepuluh) malam ramadhan yang terakhir serta para wanita yang menjadi istri Beliau pun menjadi turut ikut beliau, yaitu ikut I’tikaf bersama dengan niat karena Allah. Dan hendaknya orang islam yang melaksanakan I’tikaf itu melakukan sesuatu yang bermanfaat seperti memperbanyak bacaan dzikir, memahami dan banyak mengucap istigfar, membaca dan mempelajari Al-Qur’an, berdoa kebaikan untuk dunia akherat, shalat sunnah dan sebagainya.
7. Aktif Mengingatkan Zakat Fitrah
Di akhir bulan Ramadhan yang mulia, kita menegtahui bahwa Allah mewajibkan kepada setiap muslim laki laki dan perempuan untuk harus mengeluarkan zakat fitrah sebagai ibadah untuk penyempurna puasa ramadhan yang dilakukannya. Sebagai umat muslim, kita bisa mengingatkan kepada keluarga atau sahabat terdekat, atau lebih baik jika turut aktif membantu dan menjadi panitianya.
8. Umroh
“Umroh yang dilakukan pada bulan Ramadhan ialah mmeiliki pahala seperti haji bersamaku.”. Begitulah sabda Rasulullah. Barang siapa yang umroh, karena niat karena Allah, bukan karena ingin pamer atau ingin dipuji manusia maka akan mendapatkan pahala yang mulia, sedang yang melakukan karena ingin dipuji dan pamer semata hanya akan mendapat rasa lelah dan kebaikan yang dilakukannya sia sia.
9. Memperbanyak Kebaikan
Seperti yang kita ketahui bahwa setiap ama baik di bulan ramadhan, apapun itu, baik amalan yang berhubungan dengan Allah, dengan diri sendiri, atau yang berhubungan dengan kebaikan untuk orang lain, akan dilipatgandakan pahalanya hingga 70 kali dibanding hari hari di hulan basa. Tentunya jika dilakukan dengan ikhlas. Sebaiknya banyak lakukan kebaikan walaupun hanya minimal seperti tersenyum kepada orang lain.
10. Kasih Sayang dengan Orang Tua
Kegiatan positif lain yang bisa dilakukan ialah dengan lebih memperhatikan dan mneyayangi orang tua, jangan lupa setiap hari terkadang kita terlalu sibuk dengan urusan sendiri hingga sedikit sekali mengingat dan mendoakan orang tua. Perbanyak aktifitas mendoakan kebaikan untuk orang tua, berbuka dan shur bersama, membelikan orang tua baju atau sesuatu yang beliau suka, dan membagi rezeki untuk orang tua untuk digunakan sebagai keperluan Lebaran.
11. Berbuat Baik pada Keluarga
Jangan lupa juga untuk berbuat baik pada keluarga, jangan hanya sibuk berbuka puasa bersama dengan teman teman hingga lupa dan jarang berbuka puaa dengan kelaurga sendiri, tentu ada kalanya mengadakan acara buka puasa bersama kelaurga terdekat seperti dengan paman dan bibi, neenk kakaek, keponakan, dan saudara terdekat lainnya.
12. Puasa Lahir dan Batin
Dari Abu Hurairah ia pernah berkata, bahwa “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam pernah bersabda: “Barang siapa umat islam yang berpuasa ramadhan dengan ikhlas yakni hanya karena imannya kepada Allah dan berharap pahala akherat, maka akan diampuni dosa dosanya atau kesalahannya yang telah lalu”. (HR Bukhari dan Muslim). Biasakan untuk puasa lahir batin, yakni menahan lapar haus dan menahan hawa nafsu serta menjauhi perbuatan maksiat, sehingga puasa mendapat pahala yang sempurna, tidak hanya mendapat lapar dan haus saja.
13. Shalat Malam
“Shalat malam atau sahalt tahajud itu itu dua raka’at, dan apabila ada salah seorang darimu merasa khawatir akan masuk shubuh, amka hendaklah ia melakukan shalat satu raka’at yaitu witir sebagai pengganjil dari shalat malam yang dilakukannya.” (HR Bukhari dan Muslim). Di bulan ramadhan, perbanyak untuk melakukan shalat tahajud, lakukan juga aktifitas yang lebih positif seperti mengajak keluarga dan teman teman untuk juga melakukannya sehingga jika menjadi kebiasaan nantinya akan selalu dilaksanakan di tiap malam, tidak hanya di bulan ramadhan saja.
14. Buka Puasa Bersama
“Manusia (yakni umat islam) yang senantiasa baik ialah yang selama mereka puasa ramadhan mereka bersegera dalam berbuka puasa.” (HR Bukhari dan Muslim). Bukan sebuah larangan dalam islam jika ingin menjalankan acara buka puasa bersama terlebih jika ditambah dnegan kebaikan seperti mengajak orang orang yang tidak mampu.
Tentunya aktifitas positif ini tetap harus mendahulukan ajaran islam, yakni jangan sampai diisi dengan kegiatan yang tidak bermanfaat seperti menggosip, telat shalat maghrib dan isya’, dan bergadang yang tidak penting. Lebih baik isi kegiatan dengan amalan amalan islam yang baik.
15. Mendengar Ceramah Islam
“Apa apa atau sesuatu yang telah aku larang tinggalkanlah, dan juga segala sesuatu yang telah aku perintahkan lakukanlah dengan benar semampu kamu dengan niat karena Allah, karena sesungguhnya hal yang membinasakan orang orang kafir sebelum kamu adalah mereka itu banyak bertanya dan juga banyak menyelisi serta menentang Nabi Nabi mereka.” (HR Bukhari dan Muslim).
Dari hadist tersebut dapat diambil pelajaran bahwa banyak orang yang masuk neraka karena tidak mengikuti perintah Nabi, sebab itu sebagai umat muslim kita harus memperbanyak wawasan islami seperti mendengarkan ceramah sehingga mengerti apa saja yang benar dan yang salah dan terhindar dari jalan yang sesat.
Penyebab Terjadinya Wabah Virus Corona
Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem
pernapasan. Pada banyak kasus, virus ini hanya menyebabkan infeksi
pernapasan ringan, seperti flu. Namun, virus ini juga bisa menyebabkan
infeksi pernapasan berat, seperti pneumonia, Middle-East Respiratory Syndrome (MERS), dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).
Namun, secara umum ada 3 gejala umum yang bisa menandakan seseorang terinfeksi virus Corona, yaitu:
Segera ke dokter bila Anda mengalami atau menemukan gejala virus Corona pada orang lain seperti yang disebutkan di atas, terutama jika gejala muncul 2 minggu setelah kembali dari Cina atau negara lain yang positif terinfeksi. Orang yang dicurigai terinfeksi virus Corona harus segera dirujuk ke IGD rumah sakit terdekat agar mendapat penanganan yang tepat.
Ada dugaan bahwa virus Corona awalnya ditularkan dari hewan ke manusia. Namun, kemudian diketahui bahwa coronavirus juga menular dari manusia ke manusia.
Seseorang dapat terinfeksi coronavirus melalui berbagai cara, yaitu:
Guna memastikan diagnosis virus Corona, dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan berikut:
Gejala Virus Corona
Infeksi virus Corona bisa menyebabkan penderitanya mengalami gejala flu, seperti hidung berair dan meler, sakit kepala, batuk, nyeri tenggorokan, dan demam, atau gejala penyakit infeksi pernapasan berat, seperti demam tinggi, batuk berdahak bahkan berdarah, sesak napas, dan nyeri dada.Namun, secara umum ada 3 gejala umum yang bisa menandakan seseorang terinfeksi virus Corona, yaitu:
- Demam
- Batuk
- Sesak napas.
Segera ke dokter bila Anda mengalami atau menemukan gejala virus Corona pada orang lain seperti yang disebutkan di atas, terutama jika gejala muncul 2 minggu setelah kembali dari Cina atau negara lain yang positif terinfeksi. Orang yang dicurigai terinfeksi virus Corona harus segera dirujuk ke IGD rumah sakit terdekat agar mendapat penanganan yang tepat.
Penyebab Virus Corona
Infeksi virus Corona disebabkan oleh coronavirus, yaitu kelompok virus yang menginfeksi sistem pernapasan. Pada sebagian besar kasus, coronavirus hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan sampai sedang, seperti flu. Akan tetapi, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti MERS, SARS, dan pneumonia.Ada dugaan bahwa virus Corona awalnya ditularkan dari hewan ke manusia. Namun, kemudian diketahui bahwa coronavirus juga menular dari manusia ke manusia.
Seseorang dapat terinfeksi coronavirus melalui berbagai cara, yaitu:
- Tidak sengaja menghirup percikan ludah dari bersin atau batuk penderita virus Corona.
- Memegang mulut atau hidung tanpa mencuci tangan terlebih dulu, setelah menyentuh benda yang terkena air liur penderita.
- Kontak jarak dekat dengan penderita, seperti bersentuhan atau berjabat tangan.
Diagnosis Virus Corona
Untuk menentukan apakah pasien terinfeksi virus Corona, dokter akan menanyakan gejala yang dialami pasien. Dokter juga akan bertanya apakah pasien bepergian ke wilayah endemik virus Corona sebelum gejala muncul.Guna memastikan diagnosis virus Corona, dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan berikut:
- Uji sampel darah.
- Tes usap tenggorokan untuk meneliti sampel dahak.
- Rontgen dada untuk mendeteksi infiltrat atau cairan di paru-paru.
Pengobatan Virus Corona
Infeksi virus Corona belum bisa diobati, tetapi ada beberapa langkah yang dapat dilakukan dokter untuk meredakan gejalanya, yaitu:- Memberikan obat pereda demam dan nyeri. Namun, dokter tidak akan memberikan aspirin pada penderita infeksi virus Corona yang masih anak-anak.
- Menganjurkan penderita untuk mandi air hangat dan menggunakan humidifier (pelembab udara), untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
- Menganjurkan penderita untuk istirahat yang cukup dan jangan keluar rumah untuk mencegah penyebaran virus.
- Menganjurkan dan mengharuskan penderita untuk minum banyak air putih guna menjaga kadar cairan tubuh.
Komplikasi Virus Corona
Pada kasus yang parah, infeksi virus Corona bisa menyebabkan beberapa komplikasi serius berikut ini:- Pneumonia
- Infeksi sekunder pada organ lain
- Gagal ginjal
- Acute cardiac injury
- Acute respiratory distress syndrome
- Kematian
Pencegahan Virus Corona
Sampai saat ini, belum ada vaksin untuk mencegah virus Corona. Oleh sebab itu, cara pencegahan yang terbaik adalah dengan menghindari faktor-faktor yang bisa menyebabkan Anda terinfeksi virus ini, yaitu:- Hindari bepergian ke Cina atau ke negara lain yang telah ditemukan adanya penularan virus Corona.
- Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama bila Anda beraktivitas di tempat umum.
- Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang mengandung alkohol setelah beraktivitas di luar ruangan.
- Hindari kontak dengan hewan, terutama hewan liar. Bila terjadi kontak dengan hewan, cuci tangan setelahnya.
- Pastikan Anda memasak daging sampai benar-benar matang sebelum dikonsumsi.
- Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah.
- Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.
- Hindari berdekatan dengan seseorang yang sedang sakit.
- Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan lingkungan.
- Jangan keluar rumah, kecuali untuk mendapatkan pengobatan.
- Usahakan untuk tinggal terpisah dari orang lain untuk sementara waktu. Bila tidak memungkinkan, gunakan kamar tidur dan kamar mandi yang berbeda dengan yang digunakan orang lain.
- Larang dan cegah orang lain untuk mengunjungi atau menjenguk Anda sampai Anda benar-benar sembuh.
- Sebisa mungkin jangan melakukan pertemuan dengan orang yang sedang sedang sakit.
- Hindari berbagi alat makan dan minum, alat mandi, serta perlengkapan tidur dengan orang lain.
- Pakai masker dan sarung tangan bila sedang berada di tempat umum atau sedang bersama orang lain.
- Gunakan tisu untuk menutup mulut dan hidung bila batuk atau bersin, lalu buang tisu ke tempat sampah.
Manfaat Air Putih
Air adalah salah satu zat unik.
Air tak hanya ada di Bumi. Beberapa planet lain juga memiliki air.
Bahkan konon, air telah ada terlebih dulu sebelum Bumi terbentuk. Peran
penting air bagi kehidupan tentu saja membuatnya memberikan manfaat yang
luar biasa.
Bagi manusia, mengonsumsi air putih adalah sebuah kebutuhan. Selain itu terdapat manfaat air putih yang luar biasa bagi tubuh manusia. Manusia lebih mampu menahan lapar daripada menahan haus. Hal itu karena manusia memiliki cadangan makanan, yaitu lemak. Sedangkan manusia tidak bisa bertahan tanpa air, terutama air putih. Kekurangan air atau dehidrasi tentu akan menganggu proses sistem dalam tubuh. Bahkan hanya melalui keringat, terdapat sekitar 64 ons air yang dikeluarkan melalui keringat. Jika kamu sering berolahraga, maka keringat akan keluar lebih banyak.
Air dalam tubuh manusia sebagai alat mengontrol suhu tubuh. Bahkan, bagi kamu yang bekerja dengan duduk di depan komputer, sebenarnya tubuh juga sedang mempertahankan suhu intinya. Itu mengapa rajin minum air putih sangat penting bagi kesehatan tubuhmu.
Mengonsumsi banyak air putih tak akan memberikanmu efek samping. Karena air putih tidak mengandung kandungan kalori, lemak, karbohidrat serta kandungan gula. Maka dari itu banyak manfaat air putih yang bisa kamu rasakan.
Berikut beberapa manfaat air putih yang baik bagi kesehatan tubuh manusia:
1. Meningkatkan kinerja daya otak dan menyediakan energi
Salah satu manfaat air putih yang sangat penting bagi tubuh adalah mampu meningkatkan kekuatan otak. Seperti yang diketahui bahwa otak manusia terbuat dari 73% air. Banyak mengonsumsi air putih akan memberikan manfaat pada otak.
Manfaat air putih bagi otak akan membuatmu lebih fokus, mudah berpikir, berkonsentrasi dan tetap dalam keadaan terjaga taau waspada. Hal tersebut juga akan mempengaruhi tingkat energi pada seluruh tubuh kamu. Manfaat air putih menyediakan energi sehingga kamu tidak akan merasakan dehidrasi. Kekurangan air putih bisa membuat otakmu dehidrasi.
2. Membantu mengeluarkan toksin dalam tubuh
Kamu yang mengonsumsi makanan dan minuman tentu akan menghasilkan ampas atau toksin dalam tubuh. Manfaat air putih disini akan membantu mengeluarkan toksin-toksin tersebut.
Air putih adalah penolong untuk mengeluarkan toksin tersebut dari tubuh kamu serta membuang zat yang beresiko bagi kesehatan melalui keringat. Tak hanya keringat, manfaat air putih juga membantu mempelancar pembuangan toksin melalui urin. Hal ini menjadikan tubuh terhindar dari penyakit batu ginjal.
Bagi manusia, mengonsumsi air putih adalah sebuah kebutuhan. Selain itu terdapat manfaat air putih yang luar biasa bagi tubuh manusia. Manusia lebih mampu menahan lapar daripada menahan haus. Hal itu karena manusia memiliki cadangan makanan, yaitu lemak. Sedangkan manusia tidak bisa bertahan tanpa air, terutama air putih. Kekurangan air atau dehidrasi tentu akan menganggu proses sistem dalam tubuh. Bahkan hanya melalui keringat, terdapat sekitar 64 ons air yang dikeluarkan melalui keringat. Jika kamu sering berolahraga, maka keringat akan keluar lebih banyak.
Air dalam tubuh manusia sebagai alat mengontrol suhu tubuh. Bahkan, bagi kamu yang bekerja dengan duduk di depan komputer, sebenarnya tubuh juga sedang mempertahankan suhu intinya. Itu mengapa rajin minum air putih sangat penting bagi kesehatan tubuhmu.
Mengonsumsi banyak air putih tak akan memberikanmu efek samping. Karena air putih tidak mengandung kandungan kalori, lemak, karbohidrat serta kandungan gula. Maka dari itu banyak manfaat air putih yang bisa kamu rasakan.
Berikut beberapa manfaat air putih yang baik bagi kesehatan tubuh manusia:
1. Meningkatkan kinerja daya otak dan menyediakan energi
Salah satu manfaat air putih yang sangat penting bagi tubuh adalah mampu meningkatkan kekuatan otak. Seperti yang diketahui bahwa otak manusia terbuat dari 73% air. Banyak mengonsumsi air putih akan memberikan manfaat pada otak.
Manfaat air putih bagi otak akan membuatmu lebih fokus, mudah berpikir, berkonsentrasi dan tetap dalam keadaan terjaga taau waspada. Hal tersebut juga akan mempengaruhi tingkat energi pada seluruh tubuh kamu. Manfaat air putih menyediakan energi sehingga kamu tidak akan merasakan dehidrasi. Kekurangan air putih bisa membuat otakmu dehidrasi.
2. Membantu mengeluarkan toksin dalam tubuh
Kamu yang mengonsumsi makanan dan minuman tentu akan menghasilkan ampas atau toksin dalam tubuh. Manfaat air putih disini akan membantu mengeluarkan toksin-toksin tersebut.
Air putih adalah penolong untuk mengeluarkan toksin tersebut dari tubuh kamu serta membuang zat yang beresiko bagi kesehatan melalui keringat. Tak hanya keringat, manfaat air putih juga membantu mempelancar pembuangan toksin melalui urin. Hal ini menjadikan tubuh terhindar dari penyakit batu ginjal.
3. Baik untuk kesehatan kulit
Manfaat air putih selanjutnya adalah untuk menjaga kesegaran kulit. Dengan mengonsumsi air putih akan memberikan efek pada kulitmu. Kulitmu tidak akan terlihat kering dan mudah berkerut. Air putih membantu melembabkan kulit, membuat kulit menjadi kulit dan menyamarkan kerutan.
Kulit manusia termasuk alam organ tubuh. Sehingga penting untuk menjaganya. Berdasarkan UW Health, jika kekurangan mengonsumsi air putih maka kulit akan tampak kering, tidak kencang dan bersisik yang berakibat berkerut.
4. Meningkatkan dan memperkuat sistem imun pada tubuh
Manfaat air putih yang penting bagi tubuh lainnya dalah membantu meningkatkan dan memperkuat sistem imun. Imun yang berfungsi sebagai sistem kekebalan tubuh akan menjadi sehat. Banyak konsumsi air putih maka sistem kekebalan menjadi lebi kuat.
Air akan membawa oksigen ke sel-sel tubuh sehingga sistem menjadi berlancar lancar serta air dapat membersihkan racun berbahaya dari tubuh karena kinerja ginjal menjadi lancar dan baik. Manfaat air putih juga terbukti mengurangi resiko kanker kandung kemih.
5. Mengurangi rasa lelah, meningkatkan mood dan meredakan sakit kepala
Rasa lelah dan lesu pada tubuh ada kemungkinan jika tubuh kekurangan cairan atau tanda-tanda dehidrasi. Maka dari itu penting bagi kamu untuk mengonsumsi air putih. Jika tubuhmu kekurangan cairan, maka kerja pacu jantung akan semakin keras sehingga jaringan dalam tubuh tidak berfungsi optimal.
Manfaat air putih juga bisa untuk meningkatkan mood seseorang. Dehidrasi akan memengaruhi mood dan suasana hati seseorang menjadi turun dan tak bersemangat. Dengan asupan cairan yang cukup, maka mood akan kembali positif.
Dehidrasi juga memengaruhi sakit kepala. Menurut Europea Journal of Neurology, konsumsi air putih yang cukup akan meredakan dehidrasi sehingga menolong kurangi rasa sakit pada kepala.
Demikian manfaat air putih yang bisa kamu rasakan. Banyak mengonsumsi air putih tidak akan memberikan dampak efek samping pada tubuhmu. Salah satu cara yang mudah dan murah untuk menjaga tubuh selalu sehat adalah dengan banyak minum air putih.
Manfaat air putih selanjutnya adalah untuk menjaga kesegaran kulit. Dengan mengonsumsi air putih akan memberikan efek pada kulitmu. Kulitmu tidak akan terlihat kering dan mudah berkerut. Air putih membantu melembabkan kulit, membuat kulit menjadi kulit dan menyamarkan kerutan.
Kulit manusia termasuk alam organ tubuh. Sehingga penting untuk menjaganya. Berdasarkan UW Health, jika kekurangan mengonsumsi air putih maka kulit akan tampak kering, tidak kencang dan bersisik yang berakibat berkerut.
4. Meningkatkan dan memperkuat sistem imun pada tubuh
Manfaat air putih yang penting bagi tubuh lainnya dalah membantu meningkatkan dan memperkuat sistem imun. Imun yang berfungsi sebagai sistem kekebalan tubuh akan menjadi sehat. Banyak konsumsi air putih maka sistem kekebalan menjadi lebi kuat.
Air akan membawa oksigen ke sel-sel tubuh sehingga sistem menjadi berlancar lancar serta air dapat membersihkan racun berbahaya dari tubuh karena kinerja ginjal menjadi lancar dan baik. Manfaat air putih juga terbukti mengurangi resiko kanker kandung kemih.
5. Mengurangi rasa lelah, meningkatkan mood dan meredakan sakit kepala
Rasa lelah dan lesu pada tubuh ada kemungkinan jika tubuh kekurangan cairan atau tanda-tanda dehidrasi. Maka dari itu penting bagi kamu untuk mengonsumsi air putih. Jika tubuhmu kekurangan cairan, maka kerja pacu jantung akan semakin keras sehingga jaringan dalam tubuh tidak berfungsi optimal.
Manfaat air putih juga bisa untuk meningkatkan mood seseorang. Dehidrasi akan memengaruhi mood dan suasana hati seseorang menjadi turun dan tak bersemangat. Dengan asupan cairan yang cukup, maka mood akan kembali positif.
Dehidrasi juga memengaruhi sakit kepala. Menurut Europea Journal of Neurology, konsumsi air putih yang cukup akan meredakan dehidrasi sehingga menolong kurangi rasa sakit pada kepala.
Demikian manfaat air putih yang bisa kamu rasakan. Banyak mengonsumsi air putih tidak akan memberikan dampak efek samping pada tubuhmu. Salah satu cara yang mudah dan murah untuk menjaga tubuh selalu sehat adalah dengan banyak minum air putih.
Langganan:
Postingan (Atom)